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Vero o falso?

Se la bicicletta fa male alla prostata

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Cosa evitare durante la prostatite

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Sicuramente si dovrà intervenire sulla posizione in sella e sulla sella stessa. Se si è correttamente seduti sulla sella o, meglio, se la sella è adatta, si appoggiano su di essa quelle due protuberanze ossee del bacino, tuberosità ischiatiche, che possiamo palpare a livello dei glutei, lateralmente al perineo.

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La zona perineale dovrebbe solo toccare la sella, sfiorarla, senza appoggiarsi con tutto il peso, dato che si trova più in profondità rispetto alle due tuberosità. Quindi, se tutto è corretto, la zona perineale non deve venire compressa.

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I problemi sono quindi la morfologia e le dimensioni della sella, che devono essere adatte alla nostra anatomia. La distanza fra le due tuberosità ischiatiche non è identica in tutti gli individui.

Sono disturbi dovuti alla compressione prolungata dei nervi e vasi di questa zona che regrediscono spontaneamente variando la posizione in sella o alzandosi per qualche attimo sui pedali o semplicemente alla fine della pedalata. Non a caso i problemi, quando ci sono, nascono sopratutto nella pratica amatoriale.

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A livello professionistico non si hanno riscontri di frequenti danni alla prostata. Inoltre molti sportivi amatoriali usano invece mezzi decisamente poco protetti.

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Il sovrappeso è poi un fattore decisivo, sottovalutato da chi pensa di dedicarsi alla bici anziché, ad esempio, alla corsa proprio perché ha chili di troppo. Per gli uomini, la bicicletta amica del sesso!

La bicicletta fa male alla prostata?

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Alcuni credono che andare in bicicletta faccia male alla prostata. Vero o falso?

Di certo, la zona perineale è quella che risente di più della seduta scomoda sulla bicicletta, anche se sono due i disturbi più comuni:. Se questa posizione è assunta per lungo tempo e in maniera costante, si avvertono inizialmente dei fastidi temporanei, come il formicolio, sino ad arrivare ai casi di addormentamento dei genitali stessi.

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Per questi disturbi, la soluzione è quella di scendere dalla bicicletta e smettere di pedalare. Sarà lo specialista a consigliarvi sui tempi di ripresa.

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La zona perineale deve solo toccare la sella, ma su di essa non deve poggiarsi tutti il peso. Il sellino ideale non esiste.

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Bando anche a estetica e leggerezza. La sella deve avere come qualità:.

“La bicicletta fa male alla prostata”, vero o falso?

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I disturbi alla prostata causati dal ciclismo Molti di voi, leggendo questo articolo, staranno trovando una spiegazione ad alcuni dei problemi che vi affliggono.

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Di certo, la zona perineale è quella che risente di più della seduta scomoda sulla bicicletta, anche se sono due i disturbi più comuni: il primo di natura cutanea, legato allo sfregamento della pelle contro il sellino; il secondo, compressivo, di schiacciamento della zona dove si trova la ghiandola prostatica.

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Come scegliere il tipo di sella? Detto questo buona pedalata, da alternare magari anche a una sana passeggiata!

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